★★alphatouch静岡店のｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ★★

最近ジョギングが流行っていますよね


ジョギングする女子の事をラン女とかジョガーとか呼ぶらしいんですが…












どうも,ラン女です
(笑)


上から下までナイキで揃えたゆうこさんと,いまいちなりきれてるようでなりきれていないラン女風の私。

ちなみに走る前の写真です



これから仕事帰り,お堀の回りを２週、約３５分間走ります



初日、まだまだいけそうです


走った後は乳酸が溜まって筋肉痛になるのでクエン酸を摂ります



たけゃん