★★alphatouch静岡店のｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ★★

最近の田中さんは、専ら減量。食事の見直しと汗をかくこと

海野さんの協力で、この１ヶ月いろんなプログラムをやってます。

週２で今のとこルーシーダットンかよってます。
みごとに、一時間で汗がわきでてくる！！！


































































リンパマッサージを受けたときに、横になった瞬間、歪んでると言われ、肩こり冷え症あるよといわれ。自覚症状がない習慣になってるらしい。
完全なる職業病らしいので、やはり体を暖めることと、適度な運動はしなくてはですね。


がんばりまーす。